【港北区】新横浜で首こり／肩こりの対策をするならお任せください！
もし少しでも当てはまることがあればトリニティカイロプラクティックがお役に立てます。
✅肩や首が重だるく、疲れが抜けにくい
✅首や肩がこわばり、動かしづらさを感じることがある
✅首や肩の不快感に伴い、頭の重さや違和感を感じることがある
✅長時間の作業中、首や肩が気になって集中しづらい
✅周囲から姿勢について指摘されたことがある
✅ストレートネックと言われたことがある
✅スマホやパソコン作業が長い生活をしている
✅冷えやストレスで体がこわばりやすい
✅睡眠の質が気になることがある
👉「ひとつでも当てはまる方は、首や肩に負担がかかりやすい状態かもしれません」
👉「早めに体の状態を整えることが大切です」
首や肩のお悩みについて
首や肩の不快感は、日常の姿勢や作業習慣、生活環境などの影響で、筋肉に負担がかかり続けることで起こることが多いと考えられています。
特に長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などでは、同じ姿勢が続きやすく、体のこわばりにつながることがあります。
また、ストレスや冷えなども筋肉の緊張を強める要因とされています。
首や肩の不調は、単一の原因ではなく、複数の要素が重なって起こるケースが多いのが特徴です。
例えば、頭が前に出やすい姿勢や、背中が丸くなりやすい姿勢が続くと、首や肩に負担がかかりやすくなります。
また、長時間同じ姿勢でいることや作業環境の影響によって、筋肉がこわばりやすくなることがあります。
このような状態が続くことで、首や肩の違和感を感じやすくなることがあります。
トリニティカイロプラクティックでは
①首や肩に負担がかかりやすい姿勢や動作の状態を確認します
②関節や筋肉のバランスに着目し、負担の軽減を目的とした施術を行います
③背中や骨盤など全身のバランスも確認し、調整を行います
④体の使い方や姿勢の傾向を見ながら、より良い状態を目指します
首こりや肩こりは、筋肉が常に緊張することが発端となり、血の巡りが悪くなることで起こります。
当院では、状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
トリニティカイロプラクティックで首こり、肩こりの悩みを解消した方は
✅肩や首が軽く感じるようになった
✅仕事中の負担が気になりにくくなった
✅頭の重さが気にならなくなったと感じる
✅首が動かしやすくなった
✅姿勢を意識しやすくなった
✅疲れ方が以前より楽になった
✅「もっと早く相談すればよかった」と感じた
👉「このような変化を感じる方もいらっしゃいます」
首や肩のお悩みは、日常の負担が積み重なることで長引きやすくなることがあります。
そのため、早い段階で体の状態を見直すことが大切です。
少しでも気になる段階であれば、無理をせず一度ご相談ください。
トリニティカイロプラクティックが、あなたの状態に合わせてサポートいたします。
